山下ゆりさんの「Hurry UP!!」(ハリーアップ)のレビュー・効果・口コミ・内容暴露

ハリーアップを1ヶ月実践した感想

『ハリーアップ』を実践した
私の感想を紹介したいと思います。

 

『ハリーアップ』では体型別の
正しいバストアップ法を教えてくれます。

 

バストが小さいと言っても
人によって体型は違います。

 

なので、各体型によって
当然やるべきバストアップ法は違います。

 

『ハリーアップ』では3つの体型に分けて、
自分に合った体型で実践していきます。

 

★やせ体型

 

全体的に痩せていて脂肪が少ない人。

 

痩せていてバストにボリュームが足りないタイプ。

 

★普通体型

 

上半身がほっそりしている人。

 

バストに元気がないタイプ。

 

★ぽっちゃり体型

 

ぽっちゃりとしていて体に凹凸がない人。

 

バストに脂肪が集まらないタイプ。

 

短期集中型コースと
マイペース型コースがあります。

 

私は短期集中型コースを中心に行いました。

 

2つのコースには、
共通のトレーニングがあります。

 

共通のトレーニングはバストアップに必要な
重要なトレーニングになります。

 

なので、最初に行います。

 

共通のトレーニングは、
以下の通りです。

 

【子宮マッサージ】

 

子宮マッサージは毎日朝起きたら行います。

 

時間は約5分程度です。

 

恥骨真ん中から、おへそにかけて
ツボ押しやマッサージを行います。

 

お腹周りを温めることによって、
子宮の動きが活性化されて、
効率的に体を温めることができます。

 

【バストアップに効果的なツボ押し】

 

バストアップに必要なツボは全部で5つあります。

 

胸のツボを刺激する目的は乳腺の発達を促して、
胸を大きくすることです。

 

胸のツボ押しの時間は約3分程度です。

 

【手のひらのツボ押し】

 

手のツボを刺激する目的は、
血行を良くして冷え性を改善することです。

 

また、自律神経やホルモンバランスの乱れを整えて、
ストレスを軽減させる効果もあります。

 

手のツボ押しの時間は約3分程度です。

 

【足の裏のツボ押し】

 

足のツボを刺激する目的は、
自律神経を整えて、血行を良くすることです。

 

また、生理痛緩和やストレスの軽減、
リラックス効果などもあります。

 

足のツボ押しの時間は約3分程度です。

 

【ストレッチ】

 

胸筋や胸骨のストレッチを行います。

 

肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで、
姿勢が正しくなって代謝が上がります。

 

そして、脇や背中に流れた脂肪を
胸に集めやすくすることができます。

 

また、上向きの綺麗なバストになります。

 

ストレッチの時間は短期集中コースだと約8分、
マイペースコースだと約6分になります。

 

【バストアップマッサージ】

 

脇や背中に移動した脂肪を
胸に戻すマッサージを行います。

 

そして、同時に立体的なふくらみのある
バストを作っていきます。

 

バストアップマッサージは、
血行が良くなっているお風呂上りにすると、
より効果が高まりますよ。

 

バストアップマッサージの時間は
短期集中コースだと約10分、
マイペースコースだと約8分になります。

 

【くびれを作るマッサージ】

 

1.腸のデトックスに効果のあるマッサージ

 

2.くびれたウエストラインを作るツボ押し

 

3.背中から腰にかけてのマッサージ

 

4.おへそ周辺のマッサージ

 

マッサージの時間は約4分程です。

 

以上が共通のトレーニングになります。

 

これらの共通のトレーニングに加えて、
体型別のトレーニングを行います。

 

【やせ型】

 

大胸筋と小胸筋を鍛える筋トレを行い、
バストを支える土台を作ります。

 

時間は短期集中コースだと約10分、
マイペースコースだと約5分になります。

 

【普通体型】

 

お腹周りや腰回り、太りやすい下半身などを
引き締めるためのエクササイズをします。

 

このエクササイズをすることで、
くびれができたり、アンダーバストが細くなるので、
全体的にメリハリのある体になります。

 

時間は短期集中コースだと約8分、
マイペースコースだと約5分になります。

 

【ぽっちゃり体型】

 

脂肪を柔らかくして、
バストに集めるエクササイズをします。

 

また、リンパを刺激して
溜まった老廃物を体外に排出します。

 

時間は短期集中コースだと約4分、
マイペースコースだと約3分になります。

 

体脂肪率が下がって普通体型になると、
普通体型コースへ移行します。

 

すると、全身のシェイプアップと
バストアップを同時に行えます。

 

ハリーアップを実践してから2週間後

 

DVDを観ながら2週間毎日エクササイズや
マッサージを続けました。

 

最初は、バストの土台を作るための
筋トレがちょっときつかったですが、
1週間ほどで体が慣れてきました。

 

3日目くらいからエクササイズにも慣れて、
最初に比べて時間もかからなくなりました。

 

2週間後にはバストに張りを感じました。

 

鏡で見た時に少し胸が大きくなっているのが、
実感できるようになりました。

 

そして、普段使っているブラジャーも、
少しきつく感じました。

 

結果が出ると、モチベーションアップするので、
さらにやる気が出るようになりました。

 

食生活を改善したり、
バストアップを妨げるような習慣を
取り除いたことも要因の一つだと思います。

 

猫背だと胸骨が狭くなって、
胸の形が崩れる原因になります。

 

また、姿勢が悪いと体内循環が悪くなり、
バストへの栄養供給も鈍ってしまいます。

 

それに合わせて脂肪の付き方も偏ってしまいます。

 

立ったり、座ったりする時の姿勢も大切です。

 

そして、ブラジャーの付け方なども大切です。

 

間違った付け方をすると、
バストアップの妨げとなります。

 

ハリーアップを実践してから1ヶ月後

 

『ハリーアップ』を毎日実践した結果、
たった1ヶ月足らずで、
Aカップ75の下垂れバストから、
Cカップ90にまでバストアップできました。

 

でも、正直、最初は大変でした(> <)

 

エクササイズに慣れるまでが大変です。

 

それと、正しいバストアップマッサージを、
頭だけでなく、体にも覚えさえること。

 

最初の1週間は全く変化はありませんでした。

 

でも、2週間を経過する頃に
徐々に変化を実感できるようになりました。

 

徐々に貧乳バストが変化していく様子は、
ホントに嬉しかった!

 

ハリーアップを休まず毎日頑張りました。

 

1ヶ月をちょっと過ぎたころに
バストを測ってみると、
なんと2カップも大きくなっていました!

 

数年ぶりの温泉旅行で
同世代の女性の羨望のまなざし・・・

 

1ヶ月前までは、
夢にも思わなかった出来事です。

 

ホントに頑張った甲斐がありました(^^)v

 

貧乳の悩みは、
絶対当事者しかわかりません!

 

お風呂上りの鏡の前、
ブラをつける時のわびしさ・・・

 

ピッタリとした洋服を着た時の
バストラインの貧弱さ・・・

 

今、こういった悩みから解放されて、
私は、自信たっぷりの
明るい毎日を送っていますv( ̄∇ ̄)v

 

それと、ハリーアップを実践した後は、
スタイルや身体のラインも良くなりました。

 

すべてのしぐさや、動きが・・・

 

例えば座った時、歩いている時など、
若々しくキレイな動きになりました。

 

あなたが、もし真剣に
バストアップに悩んでいるなら・・・

 

以前の私のように、うつ状態になるくらい、
貧乳に苦しんでいるなら・・・

 

そして、心からバストアップしたいと願うなら、
『ハリーアップ』を実践して下さい。

 

ただし、『ハリーアップ』は、
魔法のバストアップ法ではありません。

 

適当にやって、2カップも3カップも、
バストアップするなら、
そんな魔法を私も知りたい!(笑)

 

また、『ハリーアップ』には裏技はありません。

 

あくまでも正攻法でバストアップを目指します。

 

バストアップは、
すぐに結果が出るものではありません。

 

正しいバストアップ法を知り、
毎日コツコツ実践する事が大切です。

 

・即効でバストアップする方法が知りたい方。

 

・地道に努力するのができない方。

 

・バストアップの裏技的なことが知りたい方。

 

勝手ですが、私はこういった方には、
『ハリーアップ』を購入して欲しくありません。

 

でも、本当に私にも効果はあるの?

 

きっとあなたはこんな疑問を持っていると思います。

 

そこで、次回は『ハリーアップ』の
効果について紹介しますね。

 

>>>「Hurry UP!!」の公式ホームページはコチラ!<<<

 

続きを読む>>>